La pratique de Sahaja Yoga :

D’une petite graine peut se développer un arbre géant. Ainsi à l’intérieur de nous réside une énergie spirituelle que l’on peut inviter à s’éveiller. Cette énergie remonte alors le long de la colonne vertébrale en traversant les centres énergétiques nommés Chakras en sanskrit.

Les Chakras correspondent aux plexus nerveux le long de la colonne vertébrale et dans le cerveau. Il y a des connexions nerveuses entre ces plexus et entre autres les mains où l’on peut sentir à ce moment là différentes manifestations notamment au niveau des paumes ou des doigts.

Ces manifestations pourront être par exemple de la fraicheur, des picotements, de la chaleur, lourdeur ou légèreté… Autant de signes qui traduisent l’état de notre système vibratoire et que l’on pourra apprendre à interpréter. Bien sûr par le biais de différentes techniques on apprendra à améliorer et équilibrer notre système énergétique pour une meilleure qualité de vie.

Comme la sève nourrit l’arbre, la Kundalini va nourrir les différents Chakras et les qualités de ces Chakras pourront mieux se développer en nous. Ainsi on pourra grandir en qualité et cela pourra aussi se ressentir par un bien être tant au niveau physique, qu’émotionnel, social et spirituel dans la vie de tous les jours.   Lien pour expérimenter maintenant!